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Nous connaissons l'importance de la nature pour notre bien-être, et son impact sur notre équilibre intérieur. Pourtant, nous en sommes de plus en plus déconnectés aujourd'hui ! Les pouvoirs apaisants et purifiants des plantes me fascinent et je constate toujours un mieux -être rapide dés que...

Les Sacs Nâra sont nés d’une grande envie de créer et de contribuer… Contribuer par la creation! Le but étant de soutenir un projet humanitaire qui me tient à coeur, par la création de sacs utiles, pratiques & beaux ! De mon passé dans le stylisme j’ai...

Cette boisson riche en saveurs, et  "l' anti-rhume" par excellence (!) est mon " confort drink" dès que les degrés commencent à baisser. Le chaï classique a son origine en Inde où cela se prépare selon la tradition avec du thé noir fort, du lait...

Dehors il fait froid et sombre, mais à l'intérieur il fait bon et cosy avec des jolies bougies, des douces couvertures et un délicieux velouté pour se réchauffer.  La courge est une préférée en décembre, et c'est l'ingrédient principal de ce velouté savoureuse. En combinant la...

Je suis très contente de partager cette recette avec vous aujourd'hui, car elle fait sans hésitation partie des 5 recettes préférées de toute la famille ! Le banana cake on l' adore depuis des années, et on le prépare au moins une fois par mois. Très...

  Mes amies les jeunes mamans vont être heureuses – vous me l’avez souvent demandé, donc voici enfin une petite série de yoga pour soulager notre dos.  Notre précieux dos et souvent malmené, et vous êtes très nombreux de souffrir à cause de différents maux dorsaux-...

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