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Les hormones féminines suivent généralement un cycle régulier au cours de nos vingtaines et trentaines, mais c’est à partir de la fin des trentaines / début des quarantaines qu’elles commencent à devenir moins constantes, avec des fluctuations irrégulières d'œstrogènes, de progestérone et d'androgènes. La ménopause, et...

La semaine dernière je vous ai détaillée les deux premières phases de notre cycle, aujourd’hui nous allons passer aux deux dernières : . Je vous conseille de lire la première partie pour une compréhension complète du sujet. En effet, plus on apprend à vivre en...

Parlons hormones à nouveau… et oui c’est si important pour notre vitalité et beauté globale car les hormones régulent TOUT dans l’organisme et influence donc sur notre état physique et psychique jour après jour. Aujourd’hui j’ai envie de vous apporter des clés pour mieux vivre votre...

Le CBD, c'est un peu le buzz ces derniers temps, mais elle existe depuis des milliers d'années. Cette plante offre de nombreux bienfaits, notamment pour son action dé-stressante et super anti-oxydante, qui protège et ralenti le vieillissement prématuré de nos cellules. Souvent les gens associe encore...

Aujourd’hui je vous partage une nouvelle adresse beauté et bien-être : Il y a quelques semaines j’ai eu l’occasion de tester le tout nouvel institut Facekult à Paris, la première marque facialiste française, pour un soin de Face Training (une méthode active de gymnastique faciale pour...

Il y a quelques semaines, j'ai eu le plaisir d'être interviewé par Hello Néo, une entreprise zéro déchet qui partage mes valeurs sur l’environnement. Aujourd’hui je partage avec vous quelques essentiels quand on veut s’initier au lifestyle zero déchet, ainsi que mon interview par Debora...

Vous êtes stressé ? Parfois, au quotidien, tous les temps ? Nous sommes tous concernés aujourd’hui car le stress le plus important qui nous impact, est le stress émotionnel et environnemental. Notre mode de vie moderne est un mode de vie stressant, notre rythme actuel n’a rien...

Qui ne rêve pas d'avoir des beaux cheveux ? Avec Olivier Lebrun, coiffeur des stars et fondateur de Olab, on continue de vous parler de soins des cheveux au naturel. Nous partageons cette même approche de la beauté naturelle et les conseils d'Olivier sont toujours au top...

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