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Aujourd’hui je vous partage une nouvelle adresse beauté et bien-être : Il y a quelques semaines j’ai eu l’occasion de tester le tout nouvel institut Facekult à Paris, la première marque facialiste française, pour un soin de Face Training (une méthode active de gymnastique faciale pour...

Il y a quelques semaines, j'ai eu le plaisir d'être interviewé par Hello Néo, une entreprise zéro déchet qui partage mes valeurs sur l’environnement. Aujourd’hui je partage avec vous quelques essentiels quand on veut s’initier au lifestyle zero déchet, ainsi que mon interview par Debora...

Vous êtes stressé ? Parfois, au quotidien, tous les temps ? Nous sommes tous concernés aujourd’hui car le stress le plus important qui nous impact, est le stress émotionnel et environnemental. Notre mode de vie moderne est un mode de vie stressant, notre rythme actuel n’a rien...

Qui ne rêve pas d'avoir des beaux cheveux ? Avec Olivier Lebrun, coiffeur des stars et fondateur de Olab, on continue de vous parler de soins des cheveux au naturel. Nous partageons cette même approche de la beauté naturelle et les conseils d'Olivier sont toujours au top...

  C’est ici que la santé et la beauté de notre peau commence ! La microbiote (la flore intestinale) est la source de tout déséquilibre de l’organisme et de la peau. Chouchouter et équilibrer la flore intestinale c’est une étape incontournable si on veut venir à bout avec...

Après la première vidéo avec la fameuse facialiste Melanie Grant, voici une deuxième vidéo ciblée sur quelques-uns de ses produits phares…. Pour une belle peau saine voici la top selection de Melanie Grant: La crème hydratante "The rich cream" ou “The cream" / Agustinus Bader La...

Pratiquons aujourd'hui une de mes exercices de respiration preférées pour calmer le mental et apaiser le corps. Ce "Pranayama" (exercice de respiration) s'appel Nadi Shodhana ou : La respiration alternée. Cette pratique est équilibrante pour l'organisme. Elle purifie les canaux énergétiques et équilibre les flux d’énergies...

Optimiser votre vitalité: les essentiels pour renforcer son système immunitaire Nous allons parler du bon fonctionnement du système immunitaire et les gestes qui le renforcent. Pour commencer, il faut revenir vers nos essentiels ! On oublie trop souvent d’expliquer que sans ces gestes de base, l’ajout de...

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