Retraites

Yoga & Beauté Holistique à Etretat

du 28 février au 2 mars 2021

Comment soigner de l’intérieur et rayonner à l’extérieur

Pour illuminer l’hiver, retrouvons-nous entre femmes pour pratiquer, échanger et s’inspirer.

Ce sera un week-end dense en pratiques holistiques pour un plus grand bien-être inside out. Ce sera un weekend pour se faire du bien au milieu de l’hiver et apprendre à se soigner au naturel avec la naturopathie. Cette fois je ferai un focus sur l’apithérapie pour nos pratiques intérieures et extérieures, car c’est une thérapie que j’affectionne tout particulièrement pour renforcer l’organisme et embellir la peau.

A mes cotés lors des ateliers sur la nutrition et la beauté holistique, la fondatrice d’Apicia, Claire Lafon, experte du merveilleux monde des abeilles ….

Au programme :

Dimanche

A partir de 16h00 : Accueil à l’hôtel
18h30 -19h30 : Yoga régénérant & Méditation
20h00 : Dîner

Lundi

8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
9h30 – 11h00 : Yoga tonifiant, Méditation & Visualisation
11h30 – 13h : Brunch
16h – 17h30 : Atelier Nutrition / Boost hivernal & Apithérapie
18h30 – 19h30 : Yoga doux & Méditation
20h00 : Dîner
Massages drainage lymphatique / ayruvédique par Betty Chayeb

Mardi

8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
9h30 – 11h00 : Yoga tonifiant, Méditation & Voyage intérieur
11h30 -13h : Brunch
13h -14h : Atelier Beauté holistique : protocoles hivernaux, auto-massage tonifiant, apithérapie appliquée à la santé de la peau
Départs de l’hôtel au plus tard à 17h
Massages drainage lymphatique / ayruvédique par Betty Chayeb

Le Domaine des Tilleuls à Etretat

Les Tilleuls est un hôtel particulier de 1738 dans une maison bourgeoise d’époque. Ce lieu privilégié est située dans un nid de verdure en plein cœur d’Etretat à 300 mètres des falaises. On vous accueille avec joie aux Tilleuls le Dimanche à 16h et départ Mardi à 17h.

Plus d’infos sur le Domaine des Tilleuls : cliquez ici.

Pendant la retraite vous auriez également la possibilité de profiter des merveilleux soins proposé par Betty Chayeb :
Le massage drainage lymphatique, méthode Renata França est un soin tonique permettant de stimuler et de purifier la lymphe du corps pour une sensation de légèreté incroyable. Il est réputé pour ses bénéfices physiques (renforcement du système immunitaire, sensation de jambes légères garanties) et esthétiques (anti cellulite, anti ballonnements du ventre, il lutte contre la rétention d’eau).
Le massage ayurvédique est un soin ancestral indien. Ses vertus enveloppantes sont bénéfiques pour le corps, permettent un rééquilibrage énergétique et un effet « reset ». Il est réalisé à l’huile de sésame chaude, doux et ferme il allie plus de 120 manoeuvres pour vous procurer détente et bien être.

Tarifs :

Chambre à quatre : 760€ par personne
Chambre à deux : 800€ par personne

Tout est inclus sur place. Le coût du voyage n’est pas inclus dans ces tarifs.

Soins :

Soin Solo : Découverte vers
La détox : Drainage lymphatique = 130€
Le rééquilibrage : Massage Ayurvédique = 100€

Soins Duo :
1 drainage + 1 massage ayurvédique = 210€

Comment y aller ?

Accès en voiture :
– Paris : 2h30

– Bruxelles : 4h13

– Aéroport du Havre : 22″

Accès en train :
– Gare de Bréauté-Beuzeville : 27″

Bus N*17 de Bréauté à Étretat.

Taxi sur réservation.

Parking :

Une place de parking privée et sécurisée

est gratuite sur notre parking via la rue Dorus.

Inscriptions :

contact@claireandreewitch.com

Le règlement est demandé pour réserver votre place (possibilité de régler en 2 fois).

Soulful Majorca retreat avec Claire Andréewitch et Shirin Djavidi

Reporté (mise à jour dès que possible)

Yoga – Méditation – Nutrition – Randonnée – Détente
à Majorque pour bien démarrer l’automne

Nous sommes très heureuses avec Shirin de vous proposer une nouvelle retraite de yoga & nutrition à Majorque. Ce sera la 3ème édition en 2020 !

Cette fois à Finca Can Fressa dans la jolie et pittoresque ville de montagne d’Alaró, et on reste plus longtemps cette année (4 nuits et 5 jours) pour prolonger ce séjour magique ensemble…

Au programme :

Du yoga et de la méditation deux fois par jour.
Conférences nutrition et beauté holistique
Randonnée
Bains de soleil au bord de la piscine privée
Lecture d’un livre sous un citronnier
Dégustation de vins dans notre propre cave à vin
Visite du marché de la ville.
Possibilité de réserver un massage ou soin de visage
Possibilité de réserver une consultation de naturopathie avec moi ou cours de yoga privé avec Shirin

Tous les jours des délicieux repas végétariens préparés par notre incroyable chef privé Suzanne Garaty .