Retraites

[COMPLET] Weekend immersion holistique : Mindful spring preparation

du 7 au 9 février 2020 [Complet]
et du 6 au 8 mars [Complet]

Préparons le printemps ensemble au magnifique domaine du Coq enchanté en Normandie !

Dans un magnifique havre de paix en Normandie, je vous propose une expérience revitalisante pour démarrer 2020 en beauté ! Nous allons ensemble approfondir nos pratiques holistiques pour rencontrer le printemps avec plus d’énergie et sérénité.

Pour bien prendre soin de soi à tous les niveau et notamment via l’alimentation, il est important de cultiver la pleine conscience – le mindfulness- au quotidien. C’est un outil précieux et profondément transformateur pour reconnecter avec nos besoins inné. Je vous propose de le pratiquer ensemble à travers des exercices variés pendant notre séjour. Vous repartirez également avec un exercice à poursuivre chez vous, ainsi que des recettes ciblés, pour installer un plus grand bien-être au printemps 2020.

Une véritable parenthèse cocooning vous attend, pour prendre soin du corps et de l’âme après les fêtes, et commencer  la nouvelle année sur des bonnes bases.

Je vous amènerai avec moi dans un magnifique lieu près de Paris.

Au programme :

• Du yoga et meditation guidée matin et soir
• 1 workshop nutrition special printemps et alimentation pleine conscience
• 1 workshop beauté holistique avec cours d’automassage du visage inclus
• Repas revitalisants bio, locaux et vegan
• Soins de massage / consultation en naturopathie pour ceux qui le souhaitent
• Temps libre pour profiter devant le grand feu de cheminée, du spa nordique (sauna avec vue sur le jardin et jacuzzi), ainsi que de votre belle chambre tout confort…

Planning du vendredi 7 au dimanche 9 février :

Vendredi 

• 17h : Accueil au domaine
• 18h30-19h30 : Pratique de yoga relaxante
• 20h : Diner

Samedi

• 8h30 : Jus et fruits frais, tisanes, thé, noix
• 9h30-11h : Yoga & méditation
• 11h30-13h : Brunch avec initiation mindfulness
• 15h-16h : Workshop nutrition
• 18h30-19h30 : Yoga
• 20h : Diner

Dimanche

• 8h30 : Jus et fruits frais, tisanes, thé, noix
• 9h30-11h : Yoga & méditation
• 11h30-13h : Brunch
• 13h30-14h30 : Workshop beauté holistique
• 16h- départs

Le lieu :

Au cœur de la Normandie, niché dans le ravissant village de Cambremer, le domaine Le Coq Enchanté est une adresse confidentielle. Composé de maisons authentiques du pays d’Auge, d’une roulotte empreinte de poésie, les logements se distinguent par leur confort et leur caractère.
Ce havre de paix, lové dans un jardin et verger de pommiers d’un hectare est une merveille pour l’éveil des sens. Vous pourrez profiter de son espace bien-être extérieur avec le sauna panoramique et son spa norvégien.

Chaque chambre est magnifique et confortable, le style entre tradition et modernité, authenticité et décoration soignée.

Tarifs :

Chambre privée : 850€ /personne
Grande chambre partagée à 2 : 570€ /personne
Grande chambre partagée à 3 : 510€ /personne

TOUT est inclus (logement, enseignement, supports, repas) sauf le voyage pour s’y rendre.

Le train depuis Paris coûte environ 50€ l’aller/retour.

Du covoiturage va s’organiser également pour les personnes venant de Paris.

50% du séjour à régler d’avance pour confirmer votre chambre et 50% au plus tard le 20 Janvier 2020.
50% du tarif serait remboursé en cas exceptionnelle avec justificatif médical.

Comment y aller :

En voiture : environ 2h15 de Paris via la A13

En train : depuis Paris Saint-Lazare à la gare de Lisieux (environ 1h45-2h) tarif aller/retour autour de 50€. Nous pouvons nous arranger pour partager des taxis/covoiturage depuis la gare (20 minutes de route)

Inscriptions :

contact@claireandreewitch.com

Hâte de vous retrouver pour ce weekend immersion mindfulness.

Love
Claire

Week-end holistique et solaire au Château de Malromé

du 12 au 14 juin 2020

Vivons ensemble un weekend holistique, épicurien, solaire…

Un weekend de rêve se prépare pour célébrer l’été et connecter avec notre joie innée !

Au programme :

Vendredi

• A partir de 16h00 : Accueil au château
• 18h30-19h30 yoga doux et méditation
• 20h00 : Diner dans le jardin

Samedi

• 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
• 9h30 – 11h00 : yoga tonifiant et méditation
• 11h30 – 13h : Brunch en terrasse
• 16h-17h30 : Atelier nutrition et beauté holistique
• 18h30 -19h30 : Yoga doux et méditation
• 20h00 : Diner dans le jardin du château avec dégustation du vin du domaine

Dimanche

• 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
• 9h30 – 11h00 : yoga tonifiant et méditation
• 11h30 -13h : Brunch en terrasse
• 14h30 : visite du château, dégustation miel
• 16h/ 17h départs

Sur réservation : soin visage ou massage ou consultation en naturopathie  

Visites supplémentaires organisées pour celles qui souhaitent (inclus dans le tarif) :

• 11h30 pour l’œnologique
• 14h30 ou 16h30 pour les appartements de H. Toulouse Lautrec

Le lieu :

Tarifs :

Soulful Majorca retreat avec Claire Andréewitch et Shirin Djavidi

du 30 septembre au 4 octobre 2020

Yoga – Méditation – Nutrition – Randonnée – Détente
à Majorque pour bien démarrer l’automne

Au programme :

• Du yoga et de la méditation deux fois par jour.
• Conférences nutrition et beauté holistique
• Randonnée
• Bains de soleil au bord de la piscine privée
• Lecture d’un livre sous un citronnier
• Dégustation de vins dans notre propre cave à vin
• Visite du marché de la ville.
• Possibilité de réserver un massage ou soin de visage
• Possibilité de réserver une consultation de naturopathie avec moi ou cours de yoga privé avec Shirin

Le lieu :

Tarifs :

Un acompte de 50% du tarif confirmera votre place, et le reste est du au plus tard le 30 août 2020.

Retraites passées :