Retraites

[COMPLET] Weekend immersion holistique : Mindful spring preparation

du 7 au 9 février 2020 [Complet]
et du 6 au 8 mars [Complet]

Préparons le printemps ensemble au magnifique domaine du Coq enchanté en Normandie !

Dans un magnifique havre de paix en Normandie, je vous propose une expérience revitalisante pour démarrer 2020 en beauté ! Nous allons ensemble approfondir nos pratiques holistiques pour rencontrer le printemps avec plus d’énergie et sérénité.

Pour bien prendre soin de soi à tous les niveau et notamment via l’alimentation, il est important de cultiver la pleine conscience – le mindfulness- au quotidien. C’est un outil précieux et profondément transformateur pour reconnecter avec nos besoins inné. Je vous propose de le pratiquer ensemble à travers des exercices variés pendant notre séjour. Vous repartirez également avec un exercice à poursuivre chez vous, ainsi que des recettes ciblés, pour installer un plus grand bien-être au printemps 2020.

Une véritable parenthèse cocooning vous attend, pour prendre soin du corps et de l’âme après les fêtes, et commencer  la nouvelle année sur des bonnes bases.

Je vous amènerai avec moi dans un magnifique lieu près de Paris.

Au programme :

  • Du yoga et meditation guidée matin et soir
  • 1 workshop nutrition special printemps et alimentation pleine conscience
  • 1 workshop beauté holistique avec cours d’automassage du visage inclus
  • Repas revitalisants bio, locaux et vegan
  • Soins de massage / consultation en naturopathie pour ceux qui le souhaitent
  • Temps libre pour profiter devant le grand feu de cheminée, du spa nordique (sauna avec vue sur le jardin et jacuzzi), ainsi que de votre belle chambre tout confort…
Mindful spring preparation - Coq enchanté en Normandie
Mindful spring preparation - Coq enchanté en Normandie
Mindful spring preparation - Coq enchanté en Normandie
Mindful spring preparation - Coq enchanté en Normandie

Planning du vendredi 7 au dimanche 9 février :

Vendredi 

  • 17h : Accueil au domaine
  • 18h30-19h30 : Pratique de yoga relaxante
  • 20h : Diner

Samedi

  • 8h30 : Jus et fruits frais, tisanes, thé, noix
  • 9h30-11h : Yoga & méditation
  • 11h30-13h : Brunch avec initiation mindfulness
  • 15h-16h : Workshop nutrition
  • 18h30-19h30 : Yoga
  • 20h : Diner

Dimanche

  • 8h30 : Jus et fruits frais, tisanes, thé, noix
  • 9h30-11h : Yoga & méditation
  • 11h30-13h : Brunch
  • 13h30-14h30 : Workshop beauté holistique
  • 16h- départs

Le lieu :

Au cœur de la Normandie, niché dans le ravissant village de Cambremer, le domaine Le Coq Enchanté est une adresse confidentielle. Composé de maisons authentiques du pays d’Auge, d’une roulotte empreinte de poésie, les logements se distinguent par leur confort et leur caractère.
Ce havre de paix, lové dans un jardin et verger de pommiers d’un hectare est une merveille pour l’éveil des sens. Vous pourrez profiter de son espace bien-être extérieur avec le sauna panoramique et son spa norvégien.

Chaque chambre est magnifique et confortable, le style entre tradition et modernité, authenticité et décoration soignée.

Tarifs :

Chambre privée : 850€ /personne
Grande chambre partagée à 2 : 570€ /personne
Grande chambre partagée à 3 : 510€ /personne

TOUT est inclus (logement, enseignement, supports, repas) sauf le voyage pour s’y rendre.

Le train depuis Paris coûte environ 50€ l’aller/retour.

Du covoiturage va s’organiser également pour les personnes venant de Paris.

50% du séjour à régler d’avance pour confirmer votre chambre et 50% au plus tard le 20 Janvier 2020.
50% du tarif serait remboursé en cas exceptionnelle avec justificatif médical.

Comment y aller :

En voiture : environ 2h15 de Paris via la A13

En train : depuis Paris Saint-Lazare à la gare de Lisieux (environ 1h45-2h) tarif aller/retour autour de 50€. Nous pouvons nous arranger pour partager des taxis/covoiturage depuis la gare (20 minutes de route)

Inscriptions :

contact@claireandreewitch.com

Hâte de vous retrouver pour ce weekend immersion mindfulness.

Love
Claire

Week-end holistique et solaire au Château de Malromé

du 12 au 14 juin 2020

Vivons ensemble un weekend holistique, épicurien, solaire…

Un weekend de rêve se prépare pour célébrer l’été et connecter avec notre joie innée !

 

La dolce vita au château c’est notamment se réveiller au calme avec une vue magnifique, boire un jus frais pressé à froid, pratiquer le yoga, déguster les repas en terrasse avec vue sur un sublime jardin…
Ce sera un long weekend joyeux pour partager autour de mes pratiques holistiques, et aussi goûter aux produits d’exception des vignes et des ruches dans un lieu magnifique.

Au programme :

Vendredi

  • A partir de 16h00 : Accueil au château
  • 18h30-19h30 yoga doux et méditation
  • 20h00 : Diner dans le jardin

Samedi

  • 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
  • 9h30 – 11h00 : yoga tonifiant et méditation
  • 11h30 – 13h : Brunch en terrasse
  • 16h-17h30 : Atelier nutrition et beauté holistique
  • 18h30 -19h30 : Yoga doux et méditation
  • 20h00 : Diner dans le jardin du château avec dégustation du vin du domaine

Dimanche

  • 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
  • 9h30 – 11h00 : yoga tonifiant et méditation
  • 11h30 -13h : Brunch en terrasse
  • 14h30 : visite du château, dégustation miel
  • 16h/ 17h départs

Sur réservation : soin visage ou massage ou consultation en naturopathie  

Visites supplémentaires organisées pour celles qui souhaitent (inclus dans le tarif) :

  • 11h30 pour l’œnologique
  • 14h30 ou 16h30 pour les appartements de H. Toulouse Lautrec
Claire Andreewitch
Domaine Malromé
Retraite Chateau Malromé
Retraite Chateau Malromé
Retraite Chateau Malromé

Le lieu :

Situé en Sud Gironde dans la région de l’Entre-Deux-Mers, Malromé s’ouvre au milieu des champs, des bois et des vignes sur la commune de Saint- André-du-Bois parmi d’autres Grands Châteaux.

Au cœur de cinquante hectares d’un parc planté au XIVe siècle et de ses vignobles, le château offre un corps de logis doté d’une grande tour centrale et rectangulaire, de deux tours rondes aux extrémités et de trois ailes qui entourent une large cours intérieure.

Fruit d’une rénovation réalisée dans les codes et matériaux de la région et de l’époque, Malromé offre désormais un cadre esthétique à la fois patrimonial et contemporain grâce au travail de l’architecte Laurent Negretti et de la décoratrice d’intérieur Isabelle Stanislas.

Tarifs :

Chambre à partager à deux : 670€/ personne
Chambre à partager à 4 : 550€/ personne
TOUT est inclus (logement, enseignement, supports, repas, visites, dégustations) sauf le voyage pour s’y rendre.
Un acompte de 50% du tarif confirmera votre participation au week-end, et le reste est du au plus tard le 15 avril 2020.
L’acompte n’est pas remboursé sauf cas médical exceptionnel (justificatif médical à présenter).

Comment y aller ?

Depuis Bordeaux : 55km, 45 minutes

– Prendre l’A62 (direction Toulouse)
– Sortie 3 Langon
– Suivre direction Libourne (D1113)
– Après le pont, au rond-point suivre la D19(3e sortie) direction Saint-Maixant
– Continuer sur la D19 pendant 4,3km en suivant la direction « Château Malromé »
– Après le lieu-dit « Les Guyonnets » tourner à droite sur la D19E5
– Château Malromé à 1 km

Inscriptions :

contact@claireandreewitch.com

Hâte de vous retrouver pour ce weekend joie de vivre !

Love
Claire

Retraite organisée en partenariat avec

En partenariat avec Holissence
En partenariat avec Holidermie

Soulful Majorca retreat avec Claire Andréewitch et Shirin Djavidi

du 30 septembre au 4 octobre 2020

Yoga – Méditation – Nutrition – Randonnée – Détente
à Majorque pour bien démarrer l’automne

Nous sommes très heureuses avec Shirin de vous proposer une nouvelle retraite de yoga & nutrition à Majorque. Ce sera la 3ème édition en 2020 !

 

Cette fois à Finca Can Fressa dans la jolie et pittoresque ville de montagne d’Alaró, et on reste plus longtemps cette année (4 nuits et 5 jours) pour prolonger ce séjour magique ensemble…

 

Au programme :

 

  • Du yoga et de la méditation deux fois par jour.
  • Conférences nutrition et beauté holistique
  • Randonnée
  • Bains de soleil au bord de la piscine privée
  • Lecture d’un livre sous un citronnier
  • Dégustation de vins dans notre propre cave à vin
  • Visite du marché de la ville.
  • Possibilité de réserver un massage ou soin de visage
  • Possibilité de réserver une consultation de naturopathie avec moi ou cours de yoga privé avec Shirin

 

Tous les jours des délicieux repas végétariens préparés par notre incroyable chef privé Suzanne Garaty .
Soulful Majorca retreat Claire Andréewitch et Shirin
Soulful Majorca retreat Finca Can Fressa
Soulful Majorca retreat Finca Can Fressa
Soulful Majorca retreat Finca Can Fressa

Le lieu :

La Finca dispose de sept beaux appartements de tailles différentes.
Chaque appartement est spacieux et confortable. Les lits sont séparés / dans des pièces différentes dans votre appartement.
Les prix varient entre 1000 € à 1500 € (entre 250€-375€/ nuit) par personne selon l’appartement et le nombre de personnes.

Tarifs :

Appartement pour 2 personnes : 1500€/ personne
Appartement pour 3 personnes : 1300€/ personne
Appartement pour 4 personnes : 1150€/ personne
Appartement pour 5 personnes : 1000€/ personne
Tout est inclus (logement, nourriture, enseignement, visites) sauf le coût du voyage jusqu’à Alaró et les traitements optionnels si on le souhaite.

Un acompte de 50% du tarif confirmera votre place, et le reste est du au plus tard le 30 août 2020.

L’acompte n’est pas remboursé sauf cas médical exceptionnel.

Plus d’infos et réservations :

contact@claireandreewitch.com

Love
Claire

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