Author: Claire

La salade coup de boost c'est une grande favorite chez moi en ce moment ! C'est une belle salade consistante et gourmande, ultra riche en micronutriments pour booster l’organisme et ses défenses immunitaires ! Elle est extra pour reminéraliser le corps et pour ainsi récupérer...

Le système immunitaire c’est quoi ? Le système immunitaire vous en avez besoin pour rester forts et en formes ! Ce système très intelligent assure l’équilibre physiologique et notre survie. Il a en effet comme fonction de distinguer ce qui est « ami » ou « ennemi » pour l’organisme,...

Des beaux cheveux pour le printemps ? Oui on en veux ! :-) Je sais cela fais longtemps que vous me demandez ce sujet alors ça y est, j’ai enregistrée une vidéo pour partager ma routine beaux cheveux avec vous. Aujourd’hui je vous parlerai d'une simple...

Des alternatives vegan à vos préparations traditionnelles ça vous dit ? Parfait pour les fêtes mais pas que !! Je vous montre comment préparer: 3 recettes vegan- très faciles à faire, bonnes et healthy :-)   Vois allez ainsi pouvoir remplacer les recettes classiques de :   1. Chocolat chaud 2. Un lait...

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