Santé

Il y a du nouveau sur le blog, la boutique bien-être est ouverte pour vous ! Je déniche désormais les meilleurs produits alimentaire, yoga, beauté et much more à partager avec vous. Uniquement des produits d’une qualité exceptionnelle, avec une démarche responsable pour s’assurer qu’ils nous...

Le Printemps c’est la saison du renouveau ! Selon la tradition chinoise, c'est l'énergie bois qui domine au printemps. C'est l'éveil de la nature, après l’hibernation de l'hiver. L'énergie remonte partout et nous sommes en énergie « yin » qui représente une phase ascendante. Enfin la lumière revient, la chaleur,...

Voyager et manger sainement oui c’est possible  ! Pour préparer vos prochaines escapades, et éviter de traverser le grand huit niveau poids (l'effet yoyo on évite pour veiller à sa bonne vitalité), voici quelques-uns de mes 3 top astuces pour garder vos bonnes habitudes alimentaires même...

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