équilibre Tag

L’Orthorexie : peut-on devenir trop “healthy” ? 

Calculer les calories, se peser au quotidien, ne jamais s’autoriser des “écarts”, en permanence “se prendre la tête” à cause des repas partagés en famille, avec son amoureux, tout(e) seule…  Manger bien et vouloir prendre soin de soin c’est bien et même nécessaire pour avoir la...