Comme j’adore cuisiner ! Et comme j’adore manger ;-) Une autre passion c’est d’expérimenter et trouver des nouvelles recettes plaisir en version healthy ! Le gâteau au chocolat – un classique. Mais un gâteau au chocolat sans gluten, avec de la patate douce (super aliment), sans sucres raffinés,...
Les variantes du houmous est vraiment une super astuce pour manger plus sainement au quotidien - il y a tellement de façons d'utiliser le houmous, qui peuvent remplacer pas mal d’aliments que l’on souhaite éventuellement éviter type fromage, sauces industrielles, ketchup etc. C'est une délicieuse...
Tous fans de cheesecake ? Même si le cheesecake “classique” ne vous a pas séduite je suis sûre que la version crue et “healthy” va vous séduire ! Voici la recette d'un cheesecake cru que j’ai utilisée pour le 3ème anniversaire de mon garçon et...
L'un des aliments les plus sains qui nous donne l’impression que c’est un peu « interdit » c’est la patate douce… Beaucoup de gens pense qu'il est trop sucré pour être un aliment santé, mais il a par exemple un index glycémique beaucoup plus bas par rapport...
