Holistic Beauty Retreat à Quinta da Comporta

du 3 au 6 novembre 2022

Préparez-vous pour un automne lumineux inside out

Venez nous rejoindre pour une expérience d’automne magique à Quinta da Comporta au Portugal !

Ensemble, nous pratiquerons un mode de vie holistique pour une expérience de bien-être total (intérieur et extérieur), tout en étant inspirés dans ce cadre magnifique, entouré par la nature, loin du bruit de la ville…..

Inclus pendant le séjour:

• Yoga et pratiques de pleine conscience
• Méditation et visualisation
• Atelier de nutrition et cuisine avec un focus sur les recettes d’automne
• Beauté holistique avec protocole d’auto massages : les routines de beauté adaptées pour l’automne et une routine d’auto-massage avec les magnifiques produits Oryza Lab

Nous ferons également une excursion à la plage pour des pratiques de respiration régénératrice, des balades, éventuellement des baignades et profiter de l’environnement magnifique.

Bien sûr, vous aurez du temps libre pour profiter de Quinta par vous-même et vous détendre ! Faire des soins au spa, profiter de la piscine, lire au soleil, aller courir dans la nature… un temps précieux pour prendre soin de vous avant l’hiver.

Durée : 4 jours / 3 nuits

Check in 03/11 – check out 06/11

Niveau : tous niveaux

Professeure : Claire ANDRÉEWITCH

Le lieu :

Tarifs :

Au programme :

Jeudi 3 novembre

• 16h00 : Bienvenue à Quinta (présentation et goûter healthy ensemble)
• 18h30-19h30 : Yoga régénérant et méditation
• 20h00 : Dîner

Vendredi 4 novembre

• 8h30 – 9h20 : Petit-déjeuner léger (boissons / fruits / noix)
• 9h30 – 11h00 : Yoga matinal, méditation et visualisation
• 11h30 – 13h : Brunch

Temps libre pour profiter de la piscine, faire des soins au spa, se détendre…

• 16h30 – 17h30 – 18h : Atelier de nutrition avec préparation de recettes d’automne stimulantes
• 18h30 – 19h : Yoga doux et méditation
• 20h00 : Dîner

Samedi 5 novembre

• 8h30 – 9h20 : Petit-déjeuner léger (boissons / fruits / noix)
• 9h30 – 11h00 : Yoga matinal, méditation et journaling
• 11h30 – 13h00 : Brunch
• 14h30-17h30 : Plage ensemble – nous partons en vélos électriques pour marcher et méditer sur la plage ( optionnel)
• 18h30 -19h00 : Yoga doux et méditation
• 20h00 : Dîner

Dimanche 6 novembre

• 8h30 – 9h20 : Petit-déjeuner léger (boissons / fruits / noix)
• 9h30 – 11h00 : Yoga matinal, méditation et « le pouvoir de l’intention ».
• 11h30 – 13h00 : Brunch
• 13h00 – 14h00 : Atelier de beauté holistique  (protocoles automne/hiver, auto-massage tonique, conseils beauté Oryza Lab)

Week-end holistique au Château Malromé

du 24 au 26 septembre 2021

Révélez votre glow pour l’automne

Préparons-nous pour un automne vibrant avec un programme complet inside & out !

Le programme sera dense en pratiques et notre yoga évolue avec un travail plus précis sur le lainage profond. Il sera plus tonique le matin et toujours doux et réparateur le soir.

Inclus pendant le séjour:

• Yoga doux pour régénérer le corps avant l’automne
• Méditation et visualisation
• Atelier de nutrition – comment préparer l’automne et faire une bonne la detox pour le changement de saison
• Beauté holistique avec protocole d’auto massages :  mains et pierres pour le visage et routine detoxifiant corps
• Repas vegan et sans gluten aussi bons pour le corps que pour le palais par l’excellent chef Sebastien Piniello (sa cuisine c’est du pur bonheur inside out)

Durée : 3 jours / 2 nuits

Check in 24/09 – check out 26/09

Niveau : tous niveaux

Thème : une douce immersion yoga & beauté holistique pour préparer l’automne

Professeure : Claire ANDRÉEWITCH

Le lieu :

Tarifs :

Au programme :

Vendredi

• A partir de 16h00 : Accueil au château
• 18h30-19h30 yoga doux et méditation
• 20h00 : Diner

Samedi

• 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
• 9h30 – 10h30 : yoga et méditation
• 11h : visite œnologique et dégustation
• 16h-17h30 : Atelier nutrition et beauté holistique
• 18h30 -19h30 : Yoga doux et méditation
• 20h00 : Diner

Dimanche

• 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
• 9h30 – 11h00 : yoga et méditation
• 11h30 – 13h : Brunch
• 14h30 : visite du château et les appartements de H. Toulouse Lautrec pour celles qui le souhaitent
• 16h/ 17h départs

Douceur d’été & Apithérapie en Bourgogne

du 11 au 13 Juin 2021

Venez vivre une expérience solaire dans le magnifique Domaine du Réveillon en Bourgogne !

Ensemble nous allons pratiquer, échanger et s’inspirer dans un cadre hors temps, en pleine nature, loin des bruits de la ville….

Ce sera un week-end dense en pratiques holistiques inside out, avec en fil rouge l’Apithérapie, qui incarne si bien cette dimension holistique et la connexion avec la Nature.

Du yoga et des pratiques de pleine conscience prévus comme toujours, 1 atelier de nutrition avec focus sur les saveurs estivales, 1 atelier d’introduction à l’Apithérapie avec l’experte sur le sujet, Claire Lafon, fondatrice de la marque Apicia, et 1 atelier de beauté holistique avec moi et Claire, ensemble, pour parler des routines de beauté adaptées à l’été, avec une routine d’automassage pratiquée ensemble avec des pierres précieuses incluses.

Évidemment vous aurez du temps libre pour profiter de ce lieu magique : balades au bord du lac et en forêt, piscine, lecture dans le jardin.… Du temps pour vous !

Un joli goodie bag rempli de surprises holistiques vous attendra comme toujours dans votre chambre digne d’une princesse ou d’un prince !

Le Domaine du Réveillon

En Bourgogne, le Domaine du Réveillon vous offre en exclusivité une propriété privée familiale de 300 hectares nichée dans la campagne verdoyante de la Puisaye. Au cœur du Domaine, le Château du Réveillon se dresse, ancienne demeure seigneuriale et résidence d’un duc et pair de France.
Erigé au XIXème siècle, tout y respire le parfum raffiné du Siècle des Lumières. Le grand hall et l’enfilade des salons très lumineux s’imposent au regard et rythment la visite. Le décor est un équilibre élégant entre le raffinement d’un intérieur de réception et le confort d’une grande maison de famille.

Plus d’infos sur le Domaine du Réveillon : cliquez ici.

Introduction à l’Apithérapie

Cette pratique millénaire consiste à prendre soin de soi, de façon préventive ou curative, grâce aux produits de la ruche. Lors de cet atelier, vous découvrirez le monde fascinant des abeilles, et les bienfaits extraordinaires pour la santé et pour la peau des produits récoltés, transformés ou sécrétés par l’abeille : le miel, le pollen, la propolis et la gelée royale.

Pendant la retraite vous auriez également la possibilité de profiter des merveilleux soins proposés par Betty Chayeb :
Le massage drainage lymphatique, méthode Renata França est un soin tonique permettant de stimuler et de purifier la lymphe du corps pour une sensation de légèreté incroyable. Il est réputé pour ses bénéfices physiques (renforcement du système immunitaire, sensation de jambes légères garanties) et esthétiques (anti cellulite, anti ballonnements du ventre, il lutte contre la rétention d’eau).
Le massage ayurvédique est un soin ancestral indien. Ses vertus enveloppantes sont bénéfiques pour le corps, permettent un rééquilibrage énergétique et un effet « reset ». Il est réalisé à l’huile de sésame chaude, doux et ferme il allie plus de 120 manœuvres pour vous procurer détente et bien être.

Tarifs :

Holistic Spring Retreat à Comporta

du 17 au 21 mai 2021

5  jours de pratiques holistiques dans un cadre somptueux au Portugal

Pour se préparer à l’été, se reconnecter à soi-même, se faire du bien et apprendre comment mieux manger et adopter des routines healthy au quotidien, nous vous proposons un programme complet bien-être inside & out : yoga, méditation, fitness, renforcement musculaire, cardio, ponctués de moments de partage et de détente.

Avec :

Claire Andreewitch :

Naturopathe, professeure de yoga et auteure des livres « Révélez votre Glow » et « Détox – Zero blabla » (Editions Marabout).

Constance de Schompré :

Blogueuse et fondatrice de la marque Mumday Mornings, sportive de haut niveau, passionnée de bien-être et d’alimentation saine.

William Galin :

Coach de renom, danseur et chorégraphe professionnel.

Le lieu :

Entre couchers et levers de soleil, plages de sable et côtes sauvages, profitez d’une retraite dans un cadre et un établissement d’exception à Quinta da Comporta Wellness Resort, au Portugal.

Plus d’infos sur Quinta da Comporta : cliquez ici.

Tarifs :

Option 1 : 4 nuits, du lundi 17 au vendredi 21 mai

Yoga & Beauté Holistique à Etretat

du 28 février au 2 mars 2021

Yoga, Fitness et Nutrition avec Claire Andreewitch, Constance de Schompré et William Galin
à Comporta, Portugal

Comment soigner de l’intérieur et rayonner à l’extérieur

Pour illuminer l’hiver, retrouvons-nous entre femmes pour pratiquer, échanger et s’inspirer.

Ce sera un week-end dense en pratiques holistiques pour un plus grand bien-être inside out. Ce sera un weekend pour se faire du bien au milieu de l’hiver et apprendre à se soigner au naturel avec la naturopathie. Cette fois je ferai un focus sur l’apithérapie pour nos pratiques intérieures et extérieures, car c’est une thérapie que j’affectionne tout particulièrement pour renforcer l’organisme et embellir la peau.

A mes cotés lors des ateliers sur la nutrition et la beauté holistique, la fondatrice d’Apicia, Claire Lafon, experte du merveilleux monde des abeilles ….

Au programme :

Dimanche

• A partir de 16h00 : Accueil à l’hôtel
• 18h30 -19h30 : Yoga régénérant & Méditation
• 20h00 : Dîner

Lundi

• 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
• 9h30 – 11h00 : Yoga tonifiant, Méditation & Visualisation
• 11h30 – 13h : Brunch
• 16h – 17h30 : Atelier Nutrition / Boost hivernal & Apithérapie
• 18h30 – 19h30 : Yoga doux & Méditation
• 20h00 : Dîner
• Massages drainage lymphatique / ayruvédique par Betty Chayeb

Mardi

• 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
• 9h30 – 11h00 : Yoga tonifiant, Méditation & Voyage intérieur
• 11h30 -13h : Brunch
• 13h -14h : Atelier Beauté holistique : protocoles hivernaux, auto-massage tonifiant, apithérapie appliquée à la santé de la peau
• Départs de l’hôtel au plus tard à 17h
• Massages drainage lymphatique / ayruvédique par Betty Chayeb

Le Domaine des Tilleuls à Etretat

Les Tilleuls est un hôtel particulier de 1738 dans une maison bourgeoise d’époque. Ce lieu privilégié est située dans un nid de verdure en plein cœur d’Etretat à 300 mètres des falaises. On vous accueille avec joie aux Tilleuls le Dimanche à 16h et départ Mardi à 17h.

Plus d’infos sur le Domaine des Tilleuls : cliquez ici.

Pendant la retraite vous auriez également la possibilité de profiter des merveilleux soins proposé par Betty Chayeb :
Le massage drainage lymphatique, méthode Renata França est un soin tonique permettant de stimuler et de purifier la lymphe du corps pour une sensation de légèreté incroyable. Il est réputé pour ses bénéfices physiques (renforcement du système immunitaire, sensation de jambes légères garanties) et esthétiques (anti cellulite, anti ballonnements du ventre, il lutte contre la rétention d’eau).
Le massage ayurvédique est un soin ancestral indien. Ses vertus enveloppantes sont bénéfiques pour le corps, permettent un rééquilibrage énergétique et un effet « reset ». Il est réalisé à l’huile de sésame chaude, doux et ferme il allie plus de 120 manoeuvres pour vous procurer détente et bien être.

Tarifs :

Holistic Fall Retreat à Comporta

du 5 au 9 octobre 2020

Yoga, Fitness et Nutrition avec Claire Andreewitch, Constance de Schompré et William Galin
à Comporta, Portugal

5  jours de pratiques holistiques dans un cadre somptueux au Portugal

Pour se préparer à l’hiver, se reconnecter à soi-même, se faire du bien et apprendre comment mieux manger et adopter des routines healthy au quotidien, nous vous proposons un programme complet bien-être inside & out : yoga, méditation, fitness, renforcement musculaire, cardio, ponctués de moments de partage et de détente.

Avec :

Claire Andreewitch :

Naturopathe, professeure de yoga et auteure des livres « Révélez votre Glow » et « Détox – Zero blabla » (Editions Marabout).

Constance de Schompré :

Blogueuse et fondatrice de la marque Mumday Mornings, sportive de haut niveau, passionnée de bien-être et d’alimentation saine.

William Galin :

Coach de renom, danseur et chorégraphe professionnel.

Le lieu :

Entre couchers et levers de soleil, plages de sable et côtes sauvages, profitez d’une retraite dans un cadre et un établissement d’exception à Quinta da Comporta Wellness Resort, au Portugal.

Plus d’infos sur Quinta da Comporta : cliquez ici.

Tarifs :

Option 1 : 4 nuits, du lundi 5 au vendredi 9 octobre

Week-end holistique et solaire au Château Malromé

(CHANGEMENT DE DATES)

du 25 au 27 septembre 2020

Vivons ensemble un weekend holistique, épicurien, solaire…

Un weekend de rêve se prépare pour connecter avec notre joie innée !

 

La dolce vita au château c’est notamment se réveiller au calme avec une vue magnifique, boire un jus frais pressé à froid, pratiquer le yoga, déguster les repas en terrasse avec vue sur un sublime jardin…

Ce sera un long weekend joyeux pour partager autour de mes pratiques holistiques, et aussi goûter aux produits d’exception des vignes et des ruches dans un lieu magnifique.

Au programme :

Vendredi

• A partir de 16h00 : Accueil au château
• 18h30-19h30 yoga doux et méditation
• 20h00 : Diner dans le jardin

Samedi

• 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
• 9h30 – 11h00 : yoga tonifiant et méditation
• 11h30 – 13h : Brunch en terrasse
• 16h-17h30 : Atelier nutrition et beauté holistique
• 18h30 -19h30 : Yoga doux et méditation
• 20h00 : Diner dans le jardin du château avec dégustation du vin du domaine

Dimanche

• 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
• 9h30 – 11h00 : yoga tonifiant et méditation
• 11h30 -13h : Brunch en terrasse
• 14h30 : visite du château, dégustation miel
• 16h/ 17h départs

Sur réservation : soin visage ou massage ou consultation en naturopathie  

Visites supplémentaires organisées pour celles qui souhaitent (inclus dans le tarif) :

• 11h30 pour l’œnologique
• 14h30 ou 16h30 pour les appartements de H. Toulouse Lautrec

Le lieu :

Tarifs :

Retraite organisée en partenariat avec

[COMPLET] Weekend immersion holistique : Mindful spring preparation

du 7 au 9 février 2020 [Complet]
et du 6 au 8 mars [Complet]

Préparons le printemps ensemble au magnifique domaine du Coq enchanté en Normandie !

Dans un magnifique havre de paix en Normandie, je vous propose une expérience revitalisante pour démarrer 2020 en beauté ! Nous allons ensemble approfondir nos pratiques holistiques pour rencontrer le printemps avec plus d’énergie et sérénité.

Pour bien prendre soin de soi à tous les niveau et notamment via l’alimentation, il est important de cultiver la pleine conscience – le mindfulness- au quotidien. C’est un outil précieux et profondément transformateur pour reconnecter avec nos besoins inné. Je vous propose de le pratiquer ensemble à travers des exercices variés pendant notre séjour. Vous repartirez également avec un exercice à poursuivre chez vous, ainsi que des recettes ciblés, pour installer un plus grand bien-être au printemps 2020.

Une véritable parenthèse cocooning vous attend, pour prendre soin du corps et de l’âme après les fêtes, et commencer  la nouvelle année sur des bonnes bases.

Je vous amènerai avec moi dans un magnifique lieu près de Paris.

Au programme :

• • Du yoga et meditation guidée matin et soir

• • 1 workshop nutrition special printemps et alimentation pleine conscience
  • 1 workshop beauté holistique avec cours d’automassage du visage inclus
  • Repas revitalisants bio, locaux et vegan
  • Soins de massage / consultation en naturopathie pour ceux qui le souhaitent
  • Temps libre pour profiter devant le grand feu de cheminée, du spa nordique (sauna avec vue sur le jardin et jacuzzi), ainsi que de votre belle chambre tout confort…

Planning du vendredi 7 au dimanche 9 février :

Vendredi 

• 17h : Accueil au domaine
• 18h30-19h30 : Pratique de yoga relaxante
• 20h : Diner

Samedi

• 8h30 : Jus et fruits frais, tisanes, thé, noix
• 9h30-11h : Yoga & méditation
• 11h30-13h : Brunch avec initiation mindfulness
• 15h-16h : Workshop nutrition
• 18h30-19h30 : Yoga
• 20h : Diner

Dimanche

• 8h30 : Jus et fruits frais, tisanes, thé, noix
• 9h30-11h : Yoga & méditation
• 11h30-13h : Brunch
• 13h30-14h30 : Workshop beauté holistique
• 16h- départs

Le lieu :

Au cœur de la Normandie, niché dans le ravissant village de Cambremer, le domaine Le Coq Enchanté est une adresse confidentielle. Composé de maisons authentiques du pays d’Auge, d’une roulotte empreinte de poésie, les logements se distinguent par leur confort et leur caractère.
Ce havre de paix, lové dans un jardin et verger de pommiers d’un hectare est une merveille pour l’éveil des sens. Vous pourrez profiter de son espace bien-être extérieur avec le sauna panoramique et son spa norvégien.

Chaque chambre est magnifique et confortable, le style entre tradition et modernité, authenticité et décoration soignée.

Tarifs :

Chambre privée : 850€ /personne
Grande chambre partagée à 2 : 570€ /personne
Grande chambre partagée à 3 : 510€ /personne

TOUT est inclus (logement, enseignement, supports, repas) sauf le voyage pour s’y rendre.

Le train depuis Paris coûte environ 50€ l’aller/retour.

Du covoiturage va s’organiser également pour les personnes venant de Paris.

50% du séjour à régler d’avance pour confirmer votre chambre et 50% au plus tard le 20 Janvier 2020.
50% du tarif serait remboursé en cas exceptionnelle avec justificatif médical.

Comment y aller :

En voiture : environ 2h15 de Paris via la A13

En train : depuis Paris Saint-Lazare à la gare de Lisieux (environ 1h45-2h) tarif aller/retour autour de 50€. Nous pouvons nous arranger pour partager des taxis/covoiturage depuis la gare (20 minutes de route)

Inscriptions :

contact@claireandreewitch.com

Hâte de vous retrouver pour ce weekend immersion mindfulness.

Love
Claire

Winter Glow Weekend : soyez RADIEUSE cet hiver…

du 29 novembre au 1er décembre 2019

Je suis heureuse de vous inviter au magnifique domaine Les Tilleuls à Étretat, du vendredi 30 novembre au dimanche 1er décembre !

Passons un beau weekend entre femmes, entre copines, pour cultiver notre beauté intérieure et notre glow extérieur.

Pour illuminer l’hiver, retrouvons nous entre femmes pour pratiquer, échanger et s’inspirer. A l’occasion de la sortie de mon livre “Révélez votre Glow” on se met à la pratique ensemble. La théorie c’est bien, mais c’est la pratique qui compte avant tout…

Ce sera un week-end dense en pratiques transformatrices mais avant tout, ce sera un weekend pour se faire du bien au milieu de l’hiver, pour mieux apprendre à s’aimer et pour partager ouvertement dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Au programme :

• Du yoga 2 fois par jour (les débutantes sont les bienvenues) : 1h30 le matin et 1h en fin d’après-midi
• De la méditation guidée 2 fois par jour en lien avec le cours de yoga
• 2 ateliers :  l’atelier de nutrition holistique le samedi et l’atelier sur la beauté naturelle le dimanche
• Des repas revitalisants, produits naturels et locaux, menus végétariens: petit déjeuner léger/ brunch/ dîner
• Des soins de massage et/ou visage pour ceux qui le souhaitent (à réserver à part)
• Du temps libre pour profiter devant le grand feu de cheminée, le magnifique jardin ou la nature autour, ainsi qu’une petite sieste dans votre belle chambre tout confort….

Le Domaine des Tilleuls à Etretat

Les Tilleuls est un hôtel particulier de 1738 dans une maison bourgeoise d’époque. Ce lieu privilégié est située dans un nid de verdure en plein cœur d’Etretat à 300 mètres des falaises. On vous accueille avec joie aux Tilleuls le vendredi à partir de 16h et les départs se feront le dimanche après 15h.

Plus d’infos sur le Domaine des Tilleuls : cliquez ici.

Tarifs

Les places se partagent à 2 ou 4. Venez avec vos meilleures amies partager un week-end cocooning  !

Suite – Réservation à quatre : 490€ /personne
Chambre – Réservation en duo : 550€ /personne

Tout est inclus sur place.

Le coût du voyage n’est pas inclus dans ces tarifs.

Soulful Mallorca Retreat

du 7 au 10 novembre 2019

Ensemble avec Ananda Mallorca et Shirin Djavidi nous aimerions vous offrir une expérience de bien-être inoubliable !

Rejoignez-nous pour un beau voyage holistique de 4 jours, pour vous reconnecter avec vous-même, et vous préparer pour un automne en pleine forme. Yoga, randonnée, travail intérieur, atelier de nutrition & beauté au naturel, échanges aux couchers du soleil, et d.é.t.e.n.t.e…

Au programme :

• 2 cours de yoga par jour (6 cours en total)
• Méditation chaque matin
• Une randonnée régénératrice en montagne un après-midi
• Un atelier de nutrition & beauté au naturel
• Des repas végétariens sains et gourmands qui satisferont à la fois votre corps et votre esprit
• Du temps libre, pour marcher jusqu’à la plage, vous prélasser au bord de la piscine, lire sous un arbre ou profiter d’un massage relaxant…
• La possibilité à se faire masser avec notre thérapeute sur place, ou de réserver un coaching en direct avec moi

Tout cela dans un environnement à couper le souffle, loin du stress quotidien et des obligations.

Cette retraite vous permettra de préparer le corps et l’esprit pour la saison froide à venir.

C’est une transition importante de l’année : nous quittons la saison chaude plus dynamique (saison de « l’action ») pour entrer dans la saison de repos et de froid (saison « d’internalisation »). Avec les bonnes pratiques et la bonne « nourriture » pour le corps et l’âme, vous vivrez une saison hivernale rajeunissante au lieu de la fatigue et la morosité qui s’installent bien trop souvent en cette période…. Laissons le soleil réparateur du doux mois d’octobre, nous nourrir pour un automne et hiver plus… LUMINEUX !

Les cours seront dispensés en français et en anglais.

Tarif : 1100€ en chambre partagé ou 1500€ en chambre privé*

Maximum 14 participants, n’attendez-pas !

Le vol n’est pas inclus dans ce tarif. Si vous avez besoin d’aide pour trouver votre billet on vous aidera avec plaisir, les billets pour Palma sont très accessibles 🙂

Des moments magiques nous attendent, j’espère que vous serez parmi les nôtres !

*Un acompte de 400€ est demandé pour réserver votre place. Celui-ci n’est pas remboursable. La somme total est due avant le 30 septembre.

Summer Bliss Retreat

du 13 au 16 juin 2019

Claire et Quentin sont heureux de vous inviter à vivre une expérience profondément revitalisante, au cœur d’une nature époustouflante sur la Presqu’île du Cap Ferret.

Loin des sentiers battus, la Presqu’île du Bonheur offre un environnement unique mêlant une nature puissante, des professionnels passionnés et une approche bienveillante du bien-être. Une vraie idylle pour s’inspirer, vibrer et pratiquer ensemble !

Avec notre Summer Bliss Retreat nous souhaitons créer une véritable bulle de bonheur, pour vous permettre de vous (re)connecter à vous-même, être plus en phase avec le corps, gagner en énergie et joie innée. Un espace pour simplement prendre soin de vous!

Rejoignez-nous pour bouger, nourrir le corps, l’esprit et l’âme et grandir ensemble à travers de belles pratiques holistiques.

Claire est une praticienne de santé holistique qui vibre par sa mission de transmettre. Elle est naturopathe, professeur de yoga, et elle crée des ateliers et immersions bien-être en France et ailleurs. Elle a créé des programmes d’accompagnement en ligne (alimentation, beauté et lifestyle holistique), et sort un livre sur le sujet plus tard en 2019, avec les éditions Marabout.

Quentin est passionné par le corps et la sagesse qu’il renferme. Au fur et à mesure de son propre cheminement il partage ses ouvertures, expériences et connaissances dans ses pratiques. Coach sportif diplômé, formé au Yoga et thérapeute manuel pratiquant le Myofascial Energetic Release Quentin a créé La Presqu’île du Bonheur en 2017 où il partage son amour pour le lieu et les praticiens qui l’inspirent.

Date : du Jeudi 13 Juin (accueil à partir de 18h) – au 16 Juin départ en fin d’après midi

Votre escapade inclus

5 cours de Yoga animés par Claire
2 séances de running méditative le matin animés par Quentin (running dans la nature et méditation à la plage)
L’hébergement en pension complète (menu spécial été, végétariens et sans gluten). Les repas sont élaborés et cuisinés par Claire et Quentin.
Un atelier cuisine haute vitalité pour préparer le diner du samedi ensemble (entre/plat/dessert et boisson)
Un atelier nutrition et beauté au naturel avec Claire
Un bilan de vitalité́ en naturopathie avec Claire proposé (à réserver d’avance)
Soins Myofacial Energetic Release avec Quentin proposés (à réserver d’avance)
Possible de réserver un soin (massage ou soin de visage)
Une balade en balade en chalands avec dégustation d’huitres et vin blanc

Dés vélos sont à disposition dans la Villa pour explorer le Cap Ferret lors des temps libres.

Tarifs

– SUITE (Chambre double avec salle de bain)
Réservation en solo : 1 090€
Réservation en duo : 750 €

– CHAMBRE (Chambre double avec salle de bain partagée – entre 2 chambres)
Réservation en solo : 990€
Réservation en duo : 650€

Week-end immersion YOGA & NUTRI-GLOW

Du 8 au 10 Février 2019

Dans un magnifique havre de paix en Normandie, je vous propose une expérience holistique revitalisante pour démarrer 2019 en beauté ! Par plusieurs pratiques complémentaires, nous allons ensemble nourrir l’intérieur et l’extérieur pour rencontrer le printemps avec énergie, sérénité et rayonnement.

Cela sera une véritable parenthèse cocooning pour prendre soin du corps et de l’âme après les fêtes, et commencer ensemble la nouvelle année sur des bonnes bases.

Au programme :

• Du yoga 2 fois par jour
• De la méditation le matin
• 2 ateliers : cuisine et beauté naturelle DIY
• Des repas revitalisants 100% clean et vegan
• Des soins de massage et/ou visage pour ceux qui le souhaitent (à réserver à part)
• Du temps libre pour profiter devant le grand feu de cheminée, du spa nordique ainsi que de votre belle chambre tout confort….

Week-end immersion YOGA & WINTER GLOW

Du 25 au 27 Janvier 2019, Cambremer, Normandie

Dans un magnifique havre de paix en Normandie, je vous propose une expérience bien-être revitalisante pour démarrer 2019 en beauté ! Nous allons ensemble réveiller votre « winter glow » et vous embellir depuis l’intérieur pour rencontrer le printemps avec énergie et sérénité.Cela sera une véritable parenthèse cocooning pour prendre soin du corps et de l’âme après les fêtes, et commencer ensemble la nouvelle année sur des bonnes bases.Je vous amènerai avec moi dans un sublime lieu où par expérience je sais que l’on se sentira très bien…

Au programme :

• Du yoga 2 fois par jour
• De la méditation le matin
• 2 workshops cuisine « cook & glow »
• Des repas revitalisants 100% clean et vegan
• Des soins de massage et/ou visage pour ceux qui le souhaitent (à réserver à part)
• Du temps libre pour profiter devant le grand feu de cheminée, du spa nordique ainsi que de votre belle chambre tout confort…