Le yoga nous apprends à cultiver une relation plus proche et harmonieuse avec nous mêmes ainsi qu’avec le monde qui nous entoure.
Le yoga est aussi un chemin vers l’équilibre; en pratiquant nous pouvons trouver plus d’équilibre et nous nourrir sur tous les plans: physiquement, psychiquement et spirituellement.
Par mon enseignement et notre pratique ensemble je souhaite que vous soyez profondément nourris, et vous quittez toujours la classe avec le corps et l’esprit plus léger que quand vous êtes venus.
