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Vos pratiques bien-être

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Le kit Sérénité

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Les méditations Sérénité

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The beauty of connecting and sharing ✨✨✨ . .

The beauty of connecting and sharing ✨✨✨
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Un autre immersion holistique s’est terminé... heureuse et honorée d’avoir inauguré les retraites au magnifique @chateau_malrome et la merveilleuse @melaniehuynh1 fondatrice de @holidermie - nous avons pratiqué la beauté inside out tout le week-end. Mon programme holistique lors des séjours : yoga/ méditation / atelier nutrition et beauté holistique / alimentation clean / les soins / les balades en nature et le plus important de tout: les bonnes vibes... le partage et la bienveillance 🙏🏻
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Merci pour votre confiance et un grand merci à @sebastienpiniello pour nos repas de rêve du matin au soir, et bien sûr l’équipe d’enfer qui a tout fait pour rendre notre séjour magique: @Jane.brun
@nabiyalexx
@leonie_esc
@ariellenaturopathe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci aussi à nos partenaires, ensemble on a pu proposer un joli goodie bag clean avec: le best! @holidermie @bubouillons @lesfabuleuses.co @chateau_malrome @cadiotbadie @lebon.oralcare
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Et un immense merci à toutes les filles d’être venues avec votre belle énergie partager ce week-end avec nous ✨ With gratitude in my heart, I keep going... and planning for the next magical retreat together 🤍 love, C
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Wearing fabulous @ernestleoty 🧘🏼‍♀️

Life’s short and your dreams precious ✨ . . R

Life’s short and your dreams precious ✨
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Réalises tes rêves, qu’est-ce que tu attend? Étape par étape, jour après jour tu mets en place les actions pour y arriver. Avec un fort désir et une intention claire.... you’ll make it 🙏🏻 love, C

I’ve got news.... ☀️
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Quelle année... c’est un peu “mind blowing” par moment. La vie est surprenante, excitante et elle continue à me montrer le chemin vers des projets de plus en plus alignés avec mes envies et valeurs profondes. Et je suis si heureuse de pouvoir les poursuivre pour vous apporter de plus en plus de contenu transformateur jour après jour...
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À 12h aujourd’hui nous avons rdv en live sur le compte @apicia_fr 🐝 Je vous parlerai d’un nouveau projet juste MAGIQUE ensemble avec la fabuleuse fondatrice @clairelafon 🤍

Ce projet est une évidence: il m’apporte tellement du sens, et ainsi je sais au plus profond de moi, qu’il va vous aider vers un plus grand bien-être 🤍🙏🏻 Quand tout ton corps et ton esprit te dit un grand OUI - quand tout est aligné et fluide et évident à tous les niveaux - tu sais que c’est juste. Alors je plonge avec le cœur grand ouvert et j’ai hâte de vous en parler!
Gratitude pour ce chemin et gratitude pour VOUS! Merci pour vos messages qui me portent tous les jours et qui me motivent tant✨✨✨✨ On continue la pratique, on ne lâche rien et on continue à cultiver notre cercle vertueux... Take care beautiful souls and see you in a bit. Love, C

Studious « inside out » Sunday 🌟
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J’étais très heureuse et honorée de pouvoir donner une première journée de formation hier @academiedesfacialistes 🙏🏻
Un joyeux dimanche pour plonger dans l’univers de la nutrition et la beauté, au programme les sujets suivants:
✨detoxification (la BASE pour rétablir l’équilibre inside out) ✨alimentation anti-inflammatoire ✨les micronutriments ✨les compléments alimentaires ✨l’accompagnement pratique auprès de ses clients ✨un mode de vie anti-inflammatoire - les autres gestes clé
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Avoir ce genre de connaissances fait toute la différence pour l’accompagnement que les facialistes et esthéticiennes pourront apporter à leur clients - quand on travaille dans la beauté, l’approché inside out devrait être une évidence aujourd’hui !
Merci encore @delphinelanglois.facialiste et @catherinebourgeoisfacialiste pour votre confiance, merci @holidermie pour l’accueil dans votre sublime loft et merci à toutes les adorables participantes pour votre belle énergie et vos mots touchants... so much love, C

Goal for the week. Holistic wellness to do list -

Goal for the week. Holistic wellness to do list - sticking to the essentials ✨✨✨love, C

A « feel good place » for body and soul 🌟 .

A « feel good place » for body and soul 🌟
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J’ai hâte de retourner à @quintadacomporta, et cette fois avec vous!! C’est un lieu réellement magique, on se sent loin de tout: c’est infiniment paisible et beau, et ce sera notre lieu privilégié pour le « Holistic fall retreat » du 5-9 octobre prochain! Pendant une semaine on va prendre soin de vous inside & out. Yoga, méditation, nutrition et beauté holistique avec moi, les cours @thenewmeparis avec la pétillante @mumdaymornings et du fitness personnalisé (et même du aqua gym dans une des sublimes piscines si vous le souhaitez) par @sixdixcoaching qui va vous faire adorer le gainage ✌🏻😁
Et vous allez vous régaler avec les menus que l’on vous prépare - si vous pensez que les légumes sont boring, wait and see... vous allez avoir que du glow et du gourmand dans l’assiette 🌟
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Si vous chercher un lieu et un programme qui resource, si vous cherchez de l’inspiration pour prendre soin de vous durablement et si vous cherchez d’avoir les clés en mains pour vous booster pour la saison froide à venir - this is it. On a hâte de pratiquer avec vous, une semaine EXTRA se prépare...✨✨✨ Toutes les réservation se font directement sur le site de @quintadacomporta et plus d’info ici : https://www.quintadacomporta.com/media/pdfs/retreat-constance-claire-william.pdf
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Self-care is a necessity. Love, C

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@claireandreewitch

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