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Accessoires de yoga

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Make it fun... ⭐️ Le sport deviens tjs plus s

Make it fun... ⭐️

Le sport deviens tjs plus sympa quand on peut rigoler au même temps;) Bouger son corps c’est un « no - negotiable » alors si vous n’êtes pas motivés, trouvez cette motivation car votre santé et beauté inside out en depends!
J’essaie d’inclure plus d’activités physiques ensemble avec mon garçon le week-end ou le mercredi (win win pour nous deux), je vais courir avec mon chéri pour se motiver à deux et bien démarrer la journée, et je VARIE ma pratique perso ... ce qui m’a fait le plus progresser et qui m’a aidé à trouver la@motivation de continuer sur le long terme, c’est le coaching personnalisé chez moi avec @trainme.co 👌
Un coach pour toi qui te corrige et qui ajuste selon tes besoins, et qui te challenge aussi d’aller plus loin (car oui tu peux c’est juste que l’on a tendance à tjs résister dans notre zone de confort...) - ça change la vie. Et quelle satisfaction de voir ses progrès et être plus fort et tonique au fil des séances 🙏🏻
Sur le site vois trouverez des coach qualifiés et vous choisissez la discipline que vois souhaitez : remise en forme/ renfo, yoga, boxe etc
C’est le moment de commencer et préparer le printemps ... et vous pouvez tester votre premier cours pour -15€ avec le code CLAIRE15 ✨☀️
Let’s do it! Move and feel better more vibrant immediately (it’s the best antidepressant in the world ...🙏🏻) love, C

Natural lifting.... embellir la peau naturellement

Natural lifting.... embellir la peau naturellement ✨

Tellement fan du soin KULT de 60 min chez @facekult, trop ravie d’avoir découverte ce soin jeudi dernier - je peux nous dire que j’avais un glow de folie pendant 24h. Et j’adore qu’ils utilisent le super guasha de @delphinelanglois.facialiste et @rollonjade_fr pour terminer le protocole tonifiant (qui réchauffe aussi les tissus) avec les pierres apaisantes...👌

Un soin complet pour tonifier les muscles et détendre les traits... un des soins que je valide à 💯 , et vous savez que je test bcp...;) Et finalement il y a peu d’endroits et personnes à qui j’ai envie de confier mon visage - je vous recommande uniquement les lieux et les personnes qui apportent un vrai résultat 👌
Et vous? Quelles sont vos adresses préférées du moment pour prendre soin de vous au naturel?
Beau dimanche depuis la route les amis ! De retour du magnifique @domaine_du_reveillon où j’ai passé le week-end pour préparer une belle surprise holistique pour vous... je vous en dirai plus bientôt ✨ Love, C

Concours beauté printanière 🌸 Je vous ai p

Concours beauté printanière 🌸

Je vous ai préparé une belle surprise inside out avec quelques uns de mes produits préférés de chez @bazarbio ⭐️

Ensemble avec Coralie @bazarbio on voulais vous gâter avec une routine clean et efficace pour éliminer le teint gris et naturellement booster l’éclat pour le printemps 🌷

Lot de rêve : La beauté de la peau commence par la detox inside alors on fait une cure d’aloè vera @kikihealth (a boire à jeun le matin). On fait aussi une cure de MSM de la même marque pour revitaliser le corps réparer les tissus, diminuer l’inflammation et booster la production de collagène 👌
Et outside: Un sérum antioxydant est essentiel comme base tous les matins, je vous propose celui de chez @laurelskin qui en plus va hydrater et nourrir tous type de peau dévitalisée après l’hiver... on fait peau nette avec un nettoyant purifiant @tataharperskincare et on boost et repulpe avec le masque floral (hydratation ultime garanti). Puis n’oublions pas le SPF... le plus important pour une bonne routine skincare ce printemps! J’adore le nouveau « impeccable skin » couleur buff @suntegrity ☀️

Pour jouer c’est simple! 🤩

1. Suivez mon compte et @bazarbio
2. Likez ce post⁣⁣⁠
3. Taguer 3 ami.es en commentaire qui ont envie d’un glow printanière 🌼
⁣⁣⁠⠀⁠
+ Multipliez vos chances de gagner en partageant ce post en story (sans oublier de nous taguer).⁣⁣ 🙏🏻
Ouvert à la France Métropolitaine.
⁠
Le/ la gagnant(e)sera tiré au sort et contacté en message privé le lundi 8 !
Bonne chance à tous et à toutes ....let’s glow up! Love, C

Let’s keep the practice going ! And return to be

Let’s keep the practice going ! And return to beautiful @quintadacomporta together ☀️

Vous l’attendiez depuis longtemps... et ça y est on a fixé les nouvelles dates pour notre deuxième Wellness week ensemble avec @mumdaymornings et @sixdixcoaching 🔥

Départ au Portugal 🇵🇹 du lundi 17/5-vendredi 21/5 pour prendre soin de nous inside out dans un cadre magnifique ✨
Au programme : du yoga et méditation, fitness, le cours The new me, balades et sport sur la plage, soins au spa, ateliers et consultations individuels avec moi ... et bien sûr du temps libre pour juste profiter au bord de la piscine 💦
Et on a évidemment élaboré un menu à tomber (principalement green et detox) qui va vous revitaliser avant l’été !

Cette nouvelle retraite holistique s’annonce encore plus magique ... nous avons besoin de soleil et de good vibes plus que jamais! Pour plus d’informations et pour vous inscrire envoyez-moi un mail : contact@claireandreewitch.com

On a tellement hâte! Love, C

${Nouvel article sur le blog} Spring beauty... 🌸 Mars est enfin là !! Plus de lumière, plus de douceur, petit à petit la nature se réveil et nous amène vers un moment clé de l’année : le changement de saison printanière ✨✨✨ Nous allons bcp en parler de ce changement les semaines à venir, et aujourd’hui je commence avec un petit sujet beauty pour vous partager mes derniers coups de cœur de l’univers clean 💓 Parmi mes chouchous du moment pour soigner et embellir la peau : 🌸Le booster pureté @absolution_cosmetics 🌸 la cc crème @suntegrity sur @bazarbio 🌸 l’eau micellaire @bioeffect_fr 🌸 le sérum 16 au retinol @cosmedix_ chez @celine_aharoni_facialiste 🌸 le soin anti-âge jour/ nuit @apicia_fr 🌸 le savon saponifiée à froid « bonne mine » @apicia_fr 🌸la crème detox spf 30 @saeve_france 🌸 le baume éclat jardin d’été @alaenacosmetics ainsi que le brume d’eau (apaisement peau fragile garantie) 🌸 le deo géranium rosat @clemenceetvivien .... ⭐️ Plus de coups de cœurs et mes tips pour le inside qui vous aidera à bien préparer et traverser le changement de saison, dans l’article sur mon blog :) Hâte d’avoir vos retours! Have a beautiful day ☀️ Love, C$

Happy, sunny ending in Étretat ☀️✌🏻 . .

Happy, sunny ending in Étretat ☀️✌🏻
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Ma première retraite holistique avec ma chère @clairelafon de @apicia_fr (et certainement pas la dernière 😉)
Mille mercis à toutes les merveilleuses glow girls qui m’ont fait confiance et avec qui on a partagé un week-end rich en pratiques et échanges ✨✨✨
Merci aussi à l’équipe de @lestilleuls.etretat pour l’accueil et la qualité du service (ma 2ème retraite dans ce lieu si chaleureux et apaisant...)🙏🏻
Et un grand merci à @bettychayeb d’être venue avec moi pour proposer tes fabuleux soins tout au long du séjour, et à @elisepouillyy @baktotheroot - best coworker ever 🙏🏻
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Et maintenant la pratique continue... Ces immersions offrent l’occasion d’approfondir et ancrer votre pratique, et c’est souvent un vrai tremplin pour aller plus loin .... Car l’idée est bien sûr de prolonger les bienfaits du week-end et vous apporter des outils pour plus de inside & out glow sur le long terme... #practiceandalliscoming
On se retrouvera bientôt pour des nouvelles retraites ! La prochaine se prépare deja ... je vous donnerai toutes les infos sur la prochaine retraite @quintadacomporta au Portugal demain 🙌🏻 love, C
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Ps - girls, don’t forget how wonderful you are, you are profoundly sacred and beautiful. Keep your intentions from yesterday close at heart, this spring ... 🤍

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@claireandreewitch

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