Smoothie detox aux notes exotiques
Voici une recette solaire qui non seulement vous remplie d’énergie, mais qui vous purifie en profondeur. Yep, detox time ! Et j’ai presque oublié : c’est incroyablement délicieux 🙂
| Portions | Temps de Préparation |
| 1personne | 5-10minutes |
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Ingrédients
- 1petite manguebien mur
- 3-4poignées d’ananas fraiscoupés, bien mur
- 1petite branche de célerienviron 15 cm
- 2cm de gingembre fraisrapé finement
- 1/2cuillère à café de curcuma
- 1pincé de poivre de cayenneou 2 si vous osez 🙂
- 3-4dl (30-40 cl) d’eau pur ou eau de coco nature
Instructions
- Epluchez les fruits et le gingembre, et rincez le cèleri.
- Coupez les fruits et le céleri en plus petits morceaux, râpez finement le gingembre et mettez-les dans un blender avec le reste des ingrédients.
- Mélangez jusqu’à obtenir un smoothie bien lisse.
Notes
