Prendre soin de soi cela semble être une corvée pour de nombreuses personnes. Une chose à faire «  en plus » dans la journée/ la semaine et l’envie n’est tout simplement pas au rendez-vous. Cela pour plusieurs raisons : la fatigue, une lassitude générale, l’habitude (et oui … Lire la suite de L’art de prendre soin de soi – le FOCUS pour plus de résultat